많은 사람이 인생에서 무수한 시련을 만나는 상황에서 왜 감성의 온도계는 늘 긍정적인 수치를 가리키는 것일까? 그 해답은 감정을 조절하는 시스템이 바로 동기부여, 즉 접근 성향(approach tendency)과 관련이 있다는 사실에 있다. 심리학자인 에드(Ed)와 캐를디너(Carol Diener) 부부는 다음과 같이 말하고 있다.
긍정적인 기분은 접근 성향(동기부여)을 높여 주기 때문에 우리 모두 기본적으로 긍정적인 자세를 갖는 것이 바람직하다. 인간의 접근 성향은 역사 전반에 걸쳐 새로운 곳을 개척하고 새로운 아이디어와 제도를 발명하는 행위에 영향을 끼쳤음이 분명하다. 지구 전체에 인간다움을 갖춘 인류의 조상이 급속도로 퍼져나간 것은 단순히 인간의 커다란 뇌와 다른 네 손가락을 마주보고 있는 엄지손가락 때문만이 아니라 긍정적인 감성도 커다란 몫을 했다.
스티븐 쿼츠 & 티렌스 세지노브스키의 <거짓말쟁이, 연인, 그리고 영웅> 중에서
힘내지 않아도 괜찮아 라고 말해주고 싶다고. 누구나 다 힘내 라고 격려하기 때문에 오히려 역효과만 나기에 그런 말로는 참된 힘이 솟지 않는다고 한다. (어느 소설에 나오는 내용이다.) 그 말이 힘이 나지 않을 때 어느 정도 마음의 위안을 주기도 할 것이다.
그래도 ‘힘을 내’라고 말하고 싶다.
그 이유가 무엇이든 힘을 내지 않을 때 우리의 영혼은 점점 어두운 그림자에 잠식 당하게 된다. 또한 이것은 나 혼자만의 문제가 아니라 주위 다른 사람들과도 어느 정도 관계가 되는 일이기도 하다.
힘을 내야 힘이 충전된다. 그것이 긍정의 삶이다.
Posted by gwlee
